1. «К СТАРТАМ ГОТОВ»    
Инвентарь:  скамейки, кегли, обручи, стойки.
Участники сидят на скамейке верхом, у каждого в руке предмет. По команде судьи «Внимание» капитаны подходят к линии старта и занимают положение высокого старта, обручи можно  держать перед собой. Капитаны бегут к стойкам, кладут обручи и бегут обратно, садясь на скамейку в конце команды. Последующие игроки бегут к обручам, кладут кеглю и возвращаются назад. садясь на скамейку. Когда вся команда окажется сидящей на скамейке время секундомера выключается.
2. «ПОЛЁТЫ НА ЯДРЕ»
Инвентарь: 2 баскетбольных мяча.
Младший участник ведёт мяч рукой на противоположную сторону площадки и передаёт его там старшему участнику. Тот прыгает  обратно с мячом. Зажатым между колен, и вручает его следующему участнику.
3.    «ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ»
Инвентарь: 4 барьера.
Старший участник. Пролезая под первым барьером и перепрыгивая второй, продвигается на противоположную сторону площадки. Там он берёт младшего участника за руку, и обратно они бегут вместе.
4. «ПЕРЕДАЧА МЯЧА»    
Инвентарь: 2 волейбольных мяча.
Команды выстраиваются в колонну по одному  (и.п. – широкая стойка). Мяч передают в одну сторону внизу между ногами, а в другую – вверху над головой.
5. «ВЕСЁЛЫЕ ТРОЙКИ»
Инвентарь: стойки, обручи.
Игроки команды разделяются на тройки. Перед каждой тройкой на расстоянии 8 – 10 м обозначается поворотный пункт. По команде судьи игроки, возглавляющие тройки, надевают на себя обруч. Бегут до стойки. Обегают его и возвращаются назад. В обруч пролезает очередной игрок. и теперь игроки вдвоём выполняют то же задание. Затем они возвращаются за третьим игроком.
6. «БЕГ СПИНА К СПИНЕ»
Игроки разделяются на пары. Становятся спина к спине и начинают передвигаться приставными шагами до стойки и обратно взявшись за руки.
7. «САНИТАРЫ»
Игроки разделены на тройки. Двое игроков, взявшись за руки  в замок переносят третьего игрока до стойки и обратно.
Пока команды участвуют в конкурсах, зрители отгадывают загадки ведущего.
1.Утром раньше поднимайся, бегай, отжимайся. Для здоровья, для порядка людям всем нужна….(зарядка)
2.Хочешь быть здоровым, сильным молодым, красивым, стильным, с атлетической фигурой. Занимайся….(физкультурой)
3.Шипит и злится, воды боится, с языком, а не лает, без зубов, а кусает…..(огонь)
4.Где с огнём беспечны люди, обязательно он будет…(пожар)
5.При пожаре не сидим. Набираем…(01)
6.Дым увидел. Не зевай, нас скорее вызывай…(пожарные)
7.Чтоб тебе помочь путь пройти опасный, горит день и ночь – зелёный, жёлтый, красный…(светофор)
8.Полосатая лошадка, её зеброю зовут. Но не та. Что в зоопарке, по ней люди все идут…(переход)
9.По обочине дороги, как солдатики стоят. Все мы с вами выполняем всё, что нам они велят….(знаки)
Жюри подводит итоги соревнований, называют победителей, награждает команды.
Ведущий: «Вот и  настал момент прощания, будет кратка наша речь. Говорим вам до свидания, до счастливых, новых встреч»